ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
ΕΡΩΤΗΣΗ : Τι σημαίνει Αυτοάμυνα ;
Εξήγηση : Αυτοάμυνα είναι η ατομικά δική μου προσωπική υπεράσπιση της σωματικής ακεραιότητας του ατόμου μου ή των συμφερόντων μου . Αυτό επιτυγχάνεται κυρίως μέσω της χρήσης βίας , με την φυσική δύναμη του ενός ατόμου , η οποία επιτρέπεται σε ορισμένες περιπτώσεις ως η απάντηση για χρήση βίας η οποία δεν μπορεί να αποφευχθεί σε μια κατηγορία υποθέσεων , μίας βίαιης επίθεσης , ή ενός βίαιού εγκλήματος .
ΕΡΩΤΗΣΗ : Τι σημαίνει για εσάς η εκπαίδευση πρόληψης για αυτοπροστασία σε σχέση με την Αυτοάμυνα ;
Εξήγηση : Υπάρχει μία ρήση που λέει ότι ο Θεός αγαπάει τους προετοιμασμένους , άρα σε αυτό το σημείο ταιριάζει να πούμε πάλι την έκφραση '' το προλαμβάνειν είναι καλύτερο του θεραπεύειν '' , προσέχουμε για να έχουμε , είμαστε προετοιμασμένοι για να αντιμετωπίσουμε ένα πιθανό συμβάν , άρα τι ακριβώς κάνουμε , παίρνουμε μέτρα πρόληψης . Προληπτικά λοιπόν παίρνουμε τα απαραίτητα αυτά μέτρα έτσι ώστε να μπορέσουμε μερικώς ή ολικός να καλύψουμε την προσωπική , οικογενειακή και επαγγελματική μας ακεραιότητα . Οι προετοιμασμένοι άνθρωποι πιστεύουνε ότι η πρόληψη πρέπει να καλλιεργείτε σε καθημερινή βάση από τη διαδικασία με το να είμαστε σε εγρήγορση και όχι καθησυχασμένοι . Από το να περνάει κάποιος έναν δρόμο με ασφάλεια , μέχρι να λάβει τα κατάλληλα μέτρα , έτσι ώστε να μην δεχτεί κάποια απρόσμενη ή κάποια απροειδοποίητη επίθεση κατά της υγείας του , κατά της σωματικής του ακεραιότητας ή ακόμη και κατά της ζωής του.
Τα πράγματα είναι απρόβλεπτα και έρχονται της περισσότερες φορές από εκεί που δεν τα περιμένουμε . Είναι τόσο συνηθισμένη εξάλλου η καθημερινότητα μας ως ρουτίνα που ξεχνάμε λόγο των πολλών σκέψεων που έχουμε για διάφορα θέματα , ξεχνάμε το σημαντικότερο , την ασφάλεια μας και δεν παίρνουμε καν είδηση ότι το πράττουμε συνεχώς καθημερινά για λόγους ρουτίνας . Ξεχνιόμαστε στο κατεστημένο του καθημερινού περιβάλλοντος μας και δεν λαμβάνουμε συχνά μέτρα για την ασφάλειά μας για ένα επικίνδυνο παν ενδεχόμενο παραβατικότητας .
Για να μπορέσει ένας μέσος άνθρωπος να ανταπεξέλθει σε μία επικείμενη επίθεση πρέπει να πάρει τα μέτρα του , πρώτων πρέπει να αρχίσει να γυμνάζεται για να σκληραγωγήσει το κορμί του και δεύτερων να αρχίσει να κάνει την έρευνα του γενικότερα για τον τομέα που ονομάζεται Αυτοάμυνα. Υπάρχουν πολλών ειδών τεχνικές Συστημάτων των Μαχητικών Αθλημάτων και πρώτα πρώτα εμείς από μόνοι μας πρέπει να βρούμε αυτό ακριβώς που ταιριάζει σε εμάς , αυτό δηλαδή που μας ταιριάζει απόλυτα και μας εκφράζει περισσότερο από όλα τα υπόλοιπα είδη , μόλις το ανακαλύψουμε , τότε πρέπει να προσπαθήσουμε να το κάνουμε όσο καλύτερα μπορούμε . Η εκπαίδευση που θα πάρουμε σίγουρα θα μας κάνει να αισθανθούμε περισσότερη αυτοπεποίθηση για εμάς προσωπικά και σίγουρα να μπορούμε πλέον να ανταπεξέλθουμε σε μια στιγμή για να Αυτοπροστατεύουμε .
Αυτοπροστασία ή Αυτοάμυνα δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι οπλοφορείς για μία τυχόν επίθεση , έστω και οπλισμένη , ( πράγμα που είναι παράνομο στην χώρα μας ) . Οι Νόμιμοι Τρόποι Αυτοάμυνας μόνον είναι αποδεκτοί από την Ελληνική και την Ευρωπαϊκή νομοθεσία . Άρα συνεπώς , οι λέξεις Αυτοάμυνα και ποινικός κώδικας είναι άρρηκτα συνδεδεμένες από τον τρόπο που θα πράξεις .
Τώρα που γίναμε γυμναστήκαμε , έχουμε κάποιες βασικές γνώσεις των πραγμάτων για τον λόγο του ότι εκπαιδευτήκαμε και σκληραγωγηθήκαμε , πιστεύουμε πλέον ότι έχουμε λάβει έστω της βασικές αρχές της Αυτοάμυνας και έχουμε πάρει τα μέτρα μας σε περίπτωση κάποιας πιθανής συμπλοκής , έτσι ώστε να κάνουμε ότι μπορούμε για να αποφύγουμε τα δυσάρεστα σε μία πιθανή συμπλοκή , τότε και μόνο τότε είναι πρέπων να μπορούμε να μπούμε στη νοοτροπία της Αυτοάμυνας , δηλαδή προετοιμάζομαι για να γνωρίζω το πως να κάνω όση λιγότερη ζημιά μπορώ στον αντίπαλο μου και να δημιουργήσω τις κατάλληλες συνθήκες της διαφυγής μου και αν αυτό αποδεικνύεται πολύ δύσκολο , να κλιμακώσουμε την βία όσο χρειάζεται για να πετύχουμε τον στόχο μας .
Τι χρειάζεται κανείς στη πραγματικότητα για να τα πράξει όλα αυτά ; Η λέξη είναι μία , Αυτοπεποίθηση για τον εαυτό μας .
Πως επιτυγχάνετε η Αυτοπεποίθηση ; Με την συνεχή εξάσκηση φυσικά , φτάνοντας σε ένα καλό και επιθυμητό αποτέλεσμα .
ΕΡΩΤΗΣΗ : Ποια πιστεύετε ότι είναι τα μέτρα που μπορείτε να πάρετε , έτσι ώστε να είστε και να αισθάνεστε ποιό ασφαλής σε σχέση με την Ατομική ή αλλιώς την προσωπική σας ασφάλεια ;
Εξήγηση : Όταν είμαστε έξω από το σπίτι μας , στο δρόμο , ή οπουδήποτε , ένα είναι σίγουρο , ότι είμαστε εκτεθειμένοι ανά πάσα ώρα και στιγμή στο να συμβεί κάτι το απρόβλεπτο σε σχέση με την βία . Η βία λοιπόν εμφανίζεται ξαφνικά και πολλές φορές απρόβλεπτα και απροειδοποίητα μέσα από από το πουθενά , γιατί πάντα θα υπάρχει κάτι ή κάποιος να την προκαλέσει με τον έναν ή τον άλλο τρόπο .
Για την ατομική μας ασφάλεια όμως δεν ισχύει κάτι τέτοιο , γιατί βρισκόμαστε ως άτομα έξω στο περιβάλλον εκτεθειμένοι και δεν έχουμε την επίγνωση το τί μπορεί να συμβεί ανά πάσα ώρα και στιγμή .
Το μόνο που σκεπτόμαστε συχνά είναι το τι μπορεί να παρουσιαστεί στον δρόμο μας , αυτό από μόνο του είναι τρομακτικό , γιαυτό τον λόγο πρέπει να προετοιμαστούμε κατάλληλα , σωματικά , ψυχικά και ρεαλιστικά θα έλεγα με διάφορα μέτρα ασφαλείας που θα λάβουμε σε σχέση με έναν Ειδικό , ένα Σύμβουλο Ασφαλείας , όπου θα μας ενημερώσει και θα μας συμβουλέψει για τον τρόπο που πρέπει να προετοιμαστούμε με σκοπό να αντιμετωπίσουμε μία πιθανή επίθεση .
Την στιγμή που θα χρειαστεί τελικά να αντιμετωπίσετε με την σωματική σας ακεραιότητα έναν επιτιθέμενο , πρέπει πάνω από όλα να είστε πρώτον σε εγρήγορση με το να το αντιληφτείτε και μετά να αποφύγετε άμεσα ένα επικείμενο χτύπημα και δευτέρων να είστε κατάλληλα προετοιμασμένοι και εκπαιδευμένοι , έτσι ώστε να αισθάνεστε αυτοπεποίθηση με της γνώσεις σας και το γυμνασμένο σώμα σας για να γνωρίζεται πώς να πράξετε σε μία δύσκολη στιγμή έτσι ώστε να μην διστάσετε . Για να μπορείτε να βασίζεστε στον εαυτό σας χρειάζεται συνεχής και καθημερινή σχεδόν εξάσκηση , έτσι ώστε να σας γίνει βίωμα η συνεχής εξάσκηση ώστε να φτάσετε σε ένα προχωρημένο στάδιο , με σκοπό την ώρα της επίθεσής προς τα εσάς , να μην σκέπτεστε πλέον πως να αντιδράσετε , αλλά να αντιδράσετε αυθόρμητα και υποσυνείδητα , γιατί η συνεχής εξάσκηση σας κάνει να λειτουργείτε σαν μηχανή πλέον , γιατί αν καθίσετε να σκεφτείτε την δύσκολη στιγμή το πως θα πράξετε , ένα είναι μόνο σίγουρο , ότι θα χτυπήσετε σοβαρά γιατί δεν θα προλάβετε να αντιδράσετε .
Με λίγα λόγια πρέπει να είστε σε συνεχή εγρήγορση . Επίσης προληπτικά πάντα , όταν γνωρίζουμε την γλώσσα του σώματος και βλέπουμε μέσα από αυτή την τεχνική κατάρτιση των γνώσεών μας , βλέπουμε και διαβάζουμε διάφορα σημεία κλειδιά επάνω σε ένα άτομο , π.χ. το πως κινείτε επιβλητικά προς το μέρος μας , αυτό από μόνο του σας δίνει το πλεονέκτημα της ετοιμότητας να προετοιμαστείτε για το χτύπημα που θα έρθει ή το πρώτου χτύπημα που μπορείτε εσείς να επιφέρετε σε έναν προς εσάς επιτιθέμενο . Με λίγα λόγια δεν περιμένετε τον επιτιθέμενο να χτυπήσει πρώτος για να αντιληφθείτε ότι πρόκειται να σας επιτεθεί . Αυτή η νοοτροπία της γρήγορης αντίληψης και της επίγνωσης των πραγμάτων που πρόκειται να ακολουθήσουν αναγκάζει κάθε πιθανό κακοποιό να τρέχει ο ίδιος για να αντιμετωπίσει τις δικές σας πλέον επιθετικές ενέργειες .
Πολλοί παράγοντες μέσα στην ζωή μας συμβάλλουν στον τρόπο με τον οποίο μπορεί να λαμβάνει μέρος η βία . Ένα απλό παράδειγμα , μπορεί κάποιος να σας ζηλεύει επειδή εσείς από την φύση σας είστε όμορφος ή όμορφη , μπορεί να σας ζηλεύει επειδή έχετε ένα ωραίο αυτοκίνητο , μια καλή δουλειά , μία όμορφη οικογένεια , η για παράδειγμα έχετε μία καλή οικονομική επιφάνεια κτλπ. Θα πρέπει λοιπόν να ψυχολογήσουμε μία τέτοια κατάσταση σε σχέση κυρίως με τα άτομα που μας περιβάλουν και αν συμβαίνει κάτι τέτοιο , πρέπει να έχουμε σκοπό να το καταλάβουμε γρήγορα , να το αναγνωρίζουμε και αποτελεσματικά να λάβουμε τα κατάλληλα μέτρα σε σχέση με την σχέση μας μεταξύ του ατόμου που μας εχθρεύεται και όλο αυτό ξέρουμε μέσα μας ότι κάποια στιγμή θα καταλήξει σε βία . Και αν δεν αντιληφθούμε γρήγορα ότι συμβαίνουν πράγματα και καταστάσεις , αυτή η έλλειψη της κατανόησης σας ίσως αποβεί μοιραία και θα υπάρχει ακόμη μεγαλύτερο χάσμα μεταξύ του τί νομίζουμε ότι συμβαίνει και τι θα συμβεί στην πραγματικότητα .
ΤΣΙΦΛΙΔΗΣ Σ. ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ
Καθηγητής Ενηλίκων
Σύμβουλος Ασφαλείας και Διαχείρισης Κρίσεων ( Ι.Δ.Α.Φ.Κ. ) Πολιτικής Προστασίας Ελλάδος .
